夜勤看護師をしていた筆者は、こんな悩みを持ってました。きっと共感していただけるはず……!
- 夜勤のせいで、ニキビや毛穴汚れを繰り返している
- 夜勤中の肌に負担が少ないファンデーションを知りたい
- いくらスキンケアをしても、夜勤の肌荒れが良くならない
肌荒れを放置しておくと、将来のシミ・乾燥につながることも…。
そんな悩みをすべて解決してくれたのが、ミネラルファンデーションです。
この記事では、やっとたどり着いたミネラルファンデーションを、レポートしていこうと思います◎
あなたも夜勤に負けないファンデーションを知って、ツルツルの肌を手に入れましょう!
夜勤メイクにおすすめ!ミネラルファンデーションとは?
ミネラルファンデーションとは、ミネラル(天然の鉱物)で作られた、肌に優しいファンデーションです。
もともとは医療現場で生まれたファンデーション。術後や火傷をした肌にも使えるくらい、肌に優しいというわけです。
ミネラルファンデーションの大きな魅力は以下のとおり。
- 洗顔だけで落ちる
- 着けたまま寝てOK
- 化粧しながら肌ケアできる
- カバー力も問題ナシ!
まさに、夜中のメイクや夜勤者向けのファンデーション!
私自身も使ってみましたが、肌荒れがかなりマシになりました。
そんなミネラルファンデーションについて、もう少し詳しくご紹介しますね。
夜勤看護師にぴったりのミネラルファンデーションを試した
夜勤を頑張るみなさんには、ぜひミネラルファンデーションを使っていただきたい……!その違いにきっと驚くはずです。
なぜそう言うかというと、私が使って「肌綺麗になった?」と言われたから!
周囲に肌の変化を気づかれるのって、かなり嬉しいですよね。
多くの人が知るETVOSには、最高にコスパのよいお試しキットがあります。
とりあえず試したい!と思った私は、最初は安く試せて認知度も高いエトヴォスのミネラルファンデ(公式サイト)を使ってみました。
初めてのミネラルファンデーションで当たりを確信。
私が初めて試した、エトヴォスのミネラルファンデスターターキットM」のセット内容は9つでした。

おためしセットなのに、とっても充実していますよね。
・マットスムースミネラルファンデ―ション
・ナイトミネラルファンデーション(下地)
・フェイスカブキブラシ
・クリアソープバー(洗顔)
・モイスチャライジングローション(化粧水)
・モイスチャライジングセラム(美容液)
・モイストバリアクリーム(保護クリーム)
・ヘアケア(シャンプー/トリートメント)
・次回の買い物に使える500円クーポン
セットの中の、フェイスカブキブラシに注目です!
これ実は定価だと、2000円越えするメイクブラシなんです…。
これがあるだけでもお得すぎますよね笑。
2週間分のミネラルファンデーションとスキンケア商品が付いてくるという、大満足のボリュームです。
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つけたまま仮眠もOKな最強ファンデ
パウダーファンデとミネラルファンデーションの違い
一般的なパウダーファンデーションは、高いカバー力や美しい仕上がりを重視して作られています。ですから、化学成分や油分が多く含まれがち。
それに対してミネラルファンデーションは、化学成分ではなく天然成分がベースとなっています。
一方ミネラルファンデーションは、パウダー状でサラサラ。
塗った時も軽い感覚で、洗顔だけでも、しっかり落とせてしまうのが魅力的◎
ミネラルファンデーションの魅力のうち、
- 洗顔だけで落ちる
- 着けたまま寝ても大丈夫
夜勤者にとっては、これらは特に嬉しいポイントですよね。
かといってカバー力が無い訳ではないので、まさに看護師の夜勤にピッタリ!!
そんな方は、2週間分のスキンケア&ミネラルファンデーション5,000円相当を1,980円で試せる、エトヴォスのミネラルファンデを使ってみるのがおすすめ!
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つけたまま仮眠してもOKな最強ファンデ
ミネラルファンデーションの下地は塗らなくてもOK
ミネラルファンデーションは下地いらずで、そのまま塗ればOKのアイテムも多くあります。
そして下地って、油分が多く含まれているものを使うと、肌に負担がかかりがち。
ミネラルファンデーションなら、下地の厚塗りの心配も減り、より肌に優しく使用できます。
抜群のカバー力がある
ミネラルファンデーションは軽い仕上がりの印象ですが、もちろんカバー力もあります。
私の肌では、夜勤であれば文句ないくらいのカバー力を発揮してくれましたよ。
詳しくはレビュー記事に書いていますが、モチも悪くありませんでした。
クレンジング不要だからそのまま寝れる
ミネラルファンデーションは化学成分・油分が含まれていないので、落とすのもとっても楽チン。

クレンジングいらずで、洗顔料だけで簡単に落とすことができるんです。
看護師には、夜勤明けにダラダラしてたら寝てしまった…なんてタイプの方もいますよね。私もそうでした。
ですが一般的なファンデを落とさず寝ると、その雑菌数は雑巾並みになる…ともいわれています…
ミネラルファンデーションなら、つけたまま寝ても大丈夫なのはかなり魅力的!
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粉末状なので持ち運ぶのは大変かも
ミネラルファンデーションのほとんどは粉末状にできている、というのも特徴です。
ブラシに粉を付け、くるくる回転させるように肌に乗せていく。これが基本の使い方です。
持ち運びはちょっと大変というデメリットがありますね。
ただ最近は、さまざまなタイプのミネラルファンデ―ションなども発売されてます。使いやすいものを選ぶのがベスト◎アイテムを探すのも楽しいですよ♡
勤務中お直しをしたい!なんて方は、持ち運びやすいものを使うと安心ですね。
夜勤時におすすめのファンデーション3選
結論:今回、私が厳選した夜勤用ファンデーションは、以下の3つです。
- マキアレイベル「薬用クリアエステヴェール」
- ETVOS「マットスムースミネラルファンデーション」
- オンリーミネラル「薬用ホワイトニングファンデーション」
おすすめ1.マキアレイベル:薬用クリアエステヴェール
- 神ファンデで話題の人気の商品。信頼性あり
- ヒアルロン酸やコラーゲン等の美容成分62%
- リキッドなので密着してマスクに付きにくい
- 移乗に移送に、病院内を駆け回っても安心
- 薄づきで仕事中も不自然な厚塗り感を回避
- 2か月分が1,980円。やすい!!
多くの人に愛される美容液ファンデ。
保湿力とツヤ感が魅力的。夜勤で乾燥肌に悩む看護師なら、マキアレイベルです。
乾燥肌&年齢肌で悩んでいた私は、ファンデーションが厚塗りになりがちでした。でも、マキアレイベルは保湿力が高くて、スーッと伸びるテクスチャ。
なので、「隠そう!!」という感じが出にくい。
それをうまくカバーしてくれるのが、このアイテムです。
ほかの2つと違ってリキッドタイプなので、密着感があるのが良い所。乾燥肌な人にはもってこいのアイテムだと思います。
逆にオイリー肌さんには、保湿力が高すぎるかも?と感じます。実際に使った感想は、レビュー記事にまとめていますよ♪
美容液でツヤ肌になれるファンデ♪
おすすめ2.ETVOS:マットスムースミネラルファンデーション
- 5,800円相当を1,800円で試せる!!
- 定価2,000円のメイクブラシが付いてくる
- クレンジング不要で夜勤中の仮眠も安心
- トリートメント感覚でマスク荒れ対策も◎
- Cancamやリンネルにも掲載の安心感
ETVOSは、ミネラルファンデーションの代表格ともいえる(と思う)くらい人気です。
パウダータイプで、マットな印象に仕上がるファンデーション。リキッドに比べるとだいぶ軽い着け心地です。
カバー力は、ふんわりパウダーが密着して、陶器のような肌にしてくれます♪
つけたまま眠れてクレンジング不要なので、安心して仮眠できるのが嬉しい!
そしてなにより、お試しセットのボリューム感がすごいと有名。
定価2000円越えのブラシとスキンケアにファンデーション類が付いて、1,980円で試せます。
ブラシ買うつもりで買っても元が取れちゃいますw。
私が実際に注文した際のレビュー記事も、参考になると思います♪
つけたまま仮眠もOKな最強ファンデ
おすすめ3.オンリーミネラル薬用ホワイトニングファンデーション
- ミネラル100%の薬用ファンデーション
- だから肌荒れしやすい看護師にはぴったり
- 下地不要で、夜勤前のメイクが楽になる
- 18色展開、マットorツヤまで選べる
- ミネラルファンデなのにカバー力に定評アリ
オンリーミネラルはミネラル100%のファンデーションで有名です。日頃から肌荒れに悩んでいる方には、1度試していただきたい!
こちらもパウダータイプのファンデーション。夜勤中のメイクなら「充分なカバー力」でした。
ただ濃いシミまでは隠れにくいので、20代から30代のお肌に向いているかと思います。
ちなみに昼メイクは、BB+オンリーミネラルでほどよい着け心地になりました。薄すぎず厚すぎずを求めるならこれ!
色味が18色展開で、マットタイプとツヤタイプを選べるのが嬉しいところ。
約58%OFFでお得に試せますよ~!
夜勤時のファンデーションが看護師の肌の負担になる理由
夜勤時のファンデーションは、看護師の肌にかなり負担を与えています。理由は単純です。
夜勤の時間帯は、本来ぐっすり眠っている時間。肌を休ませてあげるべき時間にファンデーションまで塗っていたら、肌はしっかり回復できないからです。
その長時間、ずっとファンデーションを塗ったままの状態…。皮脂は多く分泌され、雑菌の繁殖にもつながります。
夜勤時のファンデーションは、肌に対して負担なのがよくわかりますね。
そんな肌への負担を解消するのが、ミネラルファンデーションです。
夜勤時におすすめのファンデーションの選び方
看護師が自分にぴったりの夜勤ファンデーションを選ぶときは、
- なりたい肌質
- 自分の肌質
を考慮して選びましょう!
なりたい肌質で選ぶ
あなたがなりたい肌をイメージしてみましょう。
ファンデーションによって仕上がりに違いが出るので、下記の点はおさえておきたいですね。
- きちんと感を出すならマット肌
- 頑張りすぎ感を出したくないならセミマット肌
- 乾燥を避けて今っぽい印象にしたいならツヤ肌
私は乾燥が気になり「ツヤ肌」になりたかったので、マキアレイベルを継続中です。
自分の肌質で選ぶ
それぞれ「乾燥肌」「脂性肌」「混合肌」など、肌質にも違いがあります。
ですので、自分の肌質にあったファンデーションを選ぶのがおすすめ。
たとえばこんなかんじです。
- 乾燥肌なら、保湿力のあるリキッドファンデーション
- 敏感肌なら、肌に負担の少ないミネラルファンデーション
- オイリー肌なら、油分少なめのパウダーやミネラルファンデーション
【余談】看護師が夜勤時にファンデーションを塗るメリット・デメリット
「肌に負担になるなら、ファンデーションは塗らない方がいいの?」
いいえ、看護師が夜勤時にファンデーションを塗るメリットもあります!
- 肌の気になる所を隠せる
- 顔色を明るくできる
- 夜勤でも手を抜いてる感じがしない
- 塗らない時より肌を守ってくれる
それに対して、看護師が夜勤時にファンデーションを塗るデメリットも。
- 肌への負担
- ファンデーションを塗る手間
- 帰宅してから化粧を落とす手間
- 夜勤中メイク崩れが気になる
やっぱり夜勤中のファンデーションは、デメリットの方が目立ちますよね。
そんなデメリットを解消してくれるのが「ミネラルファンデーション」というわけです。
【余談】看護師が夜勤時にファンデーションを塗らないメリット・デメリット
夜勤時ファンデーションを塗らない場合、こんなメリットがあります。
- 肌への負担が減る
- ファンデーションを塗る準備が要らない
- 夜勤明けファンデーションを落とす手間が減る
- その分睡眠時間を長くできる!寝れる!!
では、ファンデーションを塗らないデメリットは何でしょうか。
- 見た目の印象がダウン
- 自分のモチベーションもダウンしがち
看護師が夜勤中のファンデーションを塗る・塗らないも一長一短です。
まずは、夜勤時に化粧をしたいか?する場合どんなファンデーションを使うか?を、しっかり見直すことが重要です。

まとめ:ミネラルファンデーションで看護師の夜勤の肌荒れ対策
夜勤の肌荒れを放置しておくと、将来的に肌に影響が出るかも…と思ったら不安ですよね。
とはいえ、夜勤があるあなたも肌の悩みは多くなりがちですよね。
そんな看護師の目線で、「崩れにくさと肌への優しさ」を重視したファンデーションをピックアップしました。
あなたも本記事でご紹介したファンデーションを試してみることで、納得のいくアイテムに巡り合えるはず。
最後におさらいしてみましょう。
- マキアレイベル「薬用クリアエステヴェール」
→保湿力重視&マスク移りを減らしたい方に
- ETVOS「マットスムースミネラルファンデーション」→とにかくお得に試したい方&陶器肌を目指したい方に
- オンリーミネラル「薬用ホワイトニングファンデーション」
→肌への優しさを1番に考える方&頑張りすぎ感を減らしたい方に
もしも迷ったら、パウダー1つ&リキッド(マキアレイベル)1つ、の合計2つを試しちゃったらいいと思います。
どれもお得なお試しセットがあるので、それから試してみるのがお財布にも優しい♪
でも夜勤の時はもっと薄づきでイイので、ETVOSだけで仕上げて、肌への負担軽減を優先♪
と使い分けています。
今回ご紹介させていただいた内容が、少しでも参考になれば幸いです!